간기능ast

간기능 검사 중 하나인 AST 수치는 간 건강 상태를 확인하는 중요한 지표입니다. 정상 범위 내의 AST 수치를 유지하는 것은 간 기능을 보호하고 만성 질환 예방에 도움이 됩니다. 이번 글에서는 간기능 AST 정상 수치의 의미와 함께, 이를 관리하기 위한 효과적인 간 건강 관리법을 자세히 알아봅니다. 올바른 생활습관과 식이요법, 정기적인 검진을 통해 건강한 간을 유지하는 방법까지 폭넓게 … 더 읽기